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一位耄耋老人的心态和爱好/刘维嘉

在一家养老公寓遇到一位老人,据她讲,她今年89岁,曾经在国家科技部工作,如今和老伴儿都住在养老公寓。老人家谈笑风生,根本看不出



 

          2018年7月10号,我在一家养老公寓的餐厅遇到一位老人,据她讲,她今年89岁,曾经在国家某部委工作,如今和老伴儿都住在养老公寓。老人家谈笑风生,根本看不出来是这个年龄。 中午在饭店吃饭的时候,她还单点了一些,准备带回家,既当晚饭,又当夜宵。她说今天晚上要看2018世界杯足球决赛,她除了在电视观看拳击赛,其他比赛也是场场不落下,都非常喜欢看。真没想到,89岁高龄的老人也有如此爱好。
 
        老人家说,她很忙,如果时间能买,她一定买,如果时间能借,她一定会借,遗憾的是时间既不能买,也不能借,这样,只能压缩自己的睡觉时间。她退休已经几十年了,每天的生活内容仍然很丰富,总觉得时间不够用。
 
         老人家还告诉我们,她早就得了癌症,还有多种疾病,可一直没有当回事。有病该吃药就吃药,自己该怎么忙还怎么忙,一忙就忘了自己的病,如今还不是好好的。
 
        说到身体锻炼,她说在生活中,无论做什么,随时都可以锻炼,说着,她猫下腰,双手手掌直接平按在地面上,这个动作轻松自如,就连旁边的中年人也感觉自愧不如,令人赞叹。

        谈到自己的家庭,她说自己只有一个孩子。如今和老伴儿都住在养老公寓,但是没有住在一起,而是分别住着。她老伴儿之间,早晚有一方先走,如今这样做,就当做生命离别的彩排。

        说到心态,老人家说自己看淡一切名利,遇到不愉快绝不去计较。比如上火车,遇到车门打不开的时候,一些旅客会与列车员吵吵嚷嚷,甚至出言不逊。而自己则继续往前走,在其它车门下车。对于不愉快的事情,最好回避,更不要回想,就让不愉快当做一阵风,随风而去。听她这么一说,还真是这么回事,生活中哪有那么多顺心如意的事,总会有烦恼,有不愉快,如果过分计较,过度纠结,不能放下,只能为难自己,许多疾病就是这样来的,是自找的。

        我们已经退休的人,是不是也应该向老人家学习呢?用良好的心态和生活方式来延长自己的生命里程。

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